Sugen på att vispa lite fartlek så kör vi kl 19.30 ifrån st:Knuts torg idag. Spurtrundan i 4 mins intervaller sen halva rundan i form av ett linjelopp.
tisdag 19 maj 2009
Fartvisp
Sugen på att vispa lite fartlek så kör vi kl 19.30 ifrån st:Knuts torg idag. Spurtrundan i 4 mins intervaller sen halva rundan i form av ett linjelopp.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
6 kommentarer:
Underbart! Jag ska fartleka idag!
Me too!
Faan vilket trevligt fartpass det var idag.
Just nu är ni fem mina bästa kompisar!
gött pass, jag är helt slut i benen , ett isbad 3 heiniken plus ett par proteindrikar så är mna kanske på banan igen:-). Tack så mycket boys:-)
Kan man säga mycket mer än att det är förbannat kul och cykla cykel. Tack för en trevlig kväll!
härligt!
Skicka en kommentar