tisdag 14 oktober 2008

Onsdag = Spinning


Imorgon är det onsdag och till skillnad mot sommartid betyder det spinning.
Förra veckan var vi fem tappra ryttare men imorgon hoppas vi på betydligt fler.
Klockan är 1930 och platsen Parkmöllans Friskis & Svettis.
Priset är 80 kr per gång. Tycker man att det är något man vill göra några fler gånger så kan man t ex köpa ett 10 kort för 550 kr.
Har ni inget bättre för er så ring och boka in er, det blir garanterat skoj.

7 kommentarer:

Johan C sa...

Jag är på!

Anonym sa...

Attans vad nyttigt det kändes förra onsdagen, och kul också, men både jag och Danne har dragit på oss förkylning och eftersom jag står för de medicinska besluten i familjen så har jag tagit det svåra beslutet att avråda både mig och karln att utöva allt för stor belastning på våra hjärtmuskler idag, men vi har påbörjat intensiv glass-behandling och väntas därmed vara kuranta, ja till och med i toppform, till nästa veckas spinningpass!

Anonym sa...

hej, vilken rolig blogg ni har. ni ser ut att va ett roligt gäng. jag halkade in här av en händelse. dessvärre bor jag i lule så det blir lite långt för ett spinningpass. om jag någongång är söderöver så siktar jag på ett gästspel.
/tomas

Matti sa...

Du är välkommen Tomas, kör man med dubbdäck på hojen i Lule nu, eller har ni fortfarande barmark?

Jag kommer tyvärr inte ikväll heller! Måste packa långhelg i Istanbul väntar. Vi ses i nästa vecka

/matti

Anonym sa...

Yepp, jag kommer.

Blixten sa...

jag avstår krampen idag och kör bara plask i poolen.
kan du se till att Anders inte myglar, Henke?

Kajsa sa...

med lite drygt en vecka kvar till yddingeloppet lägger jag all min energi på löpträning. givetvis återkommer jag dubbelt så stark till spinningen därefter!