Bakom Cyklisten

Under dagens runda skarvade jag , Tompa och ytterligare en ryttare hemåt lite tidigare än resten av gänget. Vi tryckte på rätt bra i medvinden, men efter en tid så fick Tompa stora ögon när han tittade bakåt och upptäckte att vi blivit ikapp cyklade av en blåvit klunga. Vi anslöt till klungan som hade kört ett genrep av Husiesvängen rundan(120km). Vi bet oss fast så länge vi orkade och hann växla några ord med några av dessa och jag kan glädja alla att Team Solde med vänner numera är officiellt inbjudna till Husiesvängen(nästa söndag 7/6) av Casatian. De menade att de inte blivit inbjudna till Onsdagsspurten, men alla är välkomna så även Cyklisten-cyklister.
Tack, Casatian med vänner för sällskapet och för att vi fick ligga med i er klunga. Trevligt!

Svaret på torsdagens gåta!

Nu till det alla väntat på...svaret!
Tack för alla bra gissningar. Några snuddade vid svaret men ingen lyckades pricka rätt.
Svaret är givetvis lungkapaciteten på den ruggigaste laguppställning inför ondagens lagtempo. Tractor pullers Skåne! Så vida de inte raggat upp fler 7liter lungor under lördagsnattens svartklubbsrond, lär det bli 4 Indurain på rad. Skrämmande...

Teknikträning.

Cykel är komplext och jag tror att det är en av de saker som gör det så fantastiskt. Det är så många olika moment man ska behärska, man ska klara att visa tecken liggande i bocken i höga hastigheter, laga punka, smörja kedjan, äta och dricka med hög puls, etc etc. Igår tränade vi på ett av momenten under vårt pass, jag nämner inte vilket utan ni ser det själva på bilden. Agenten är min mentor i mycket och så oxå i detta moment. Tekniken kan enkelt beskrivas; ta en bredbent stans, placering precis på vägkanten, stöd dig mot överröret, luta överkroppen framåt, dra ut och ner hängselbyxan i den mån det går, dagsljuset gryr, slappna av. Lycka till hälsar agenten.

nya dojjor på enpetaren

Nu kommer det att rulla snabbt som rackarn till jobbet, riktigt fint.

Allt blir inte alltid som man tänkt, men vad gör väl det egentligen

Jag hade planerat att köra en liten lätt runda idag, men det blev en stabil tur på skakiga ben i ett somrigt Skåne. Min uppladdning inför turen var inte den bästa. Gårdagens franska afton i parken med boule och pastis satte sina spår. Jag var sliten när jag anlände till Knuten vid 10-tiden. Jag bröt ihop strax utanför Svedala och fick sitta på en stubbe och käka upp Jennys dextrosol. Efter ett stopp på en mack och därefter en fin, fin fika på Farmor Elsas café i Svedala kom energin tillbaka och vi fick en riktigt fin tur de sista milen via Vellinge och Klagshamn. Efter ett svalkande kläd-dopp i Sibbarb så kunde jag le riktigt stort igen. Det var fint! Sitter just nu och äter glass i sängen och känner mig mycket nöjd med dagen. 

Stort tack till Jenny och Andreas som var mina klippor, mina hjul och fina medryttare. Jenny hittar bättre i Skåne än jag i mina egna väskor (fast det är visserligen inte så svårt när jag tänker efter....)

 

På Farmor Elsas så hittade vi den mycket trevliga Fredrik Källberg, fd cyklist och SM vinnare. Vi ser framemot att få sällskap av Fredrik på onsdagsspurten framöver. Det är dags att damma av cykeln. 

 

Ett efterlängtat dopp i havet. Vi skulle egentligen bara kyla ner benen, men det gick inte att motstå. 

Sommar, kedjebrott, nybakat och Robban.

Idag var det kort tröja och korta byxor redan klockan 10.00, håll i hatten vad fint, inte ens vinden var kall och då är det sommar på riktigt. Det blev en fin runda och det är ju svårt att misslyckas i det sällskapet som var, Olle P och Ooooove. Jag känner mig fortsatt inte riktigt 100 i kroppen, längtar verkligen till "den där" känslan när benen vispar själv men det kommer lagom till Vättern hoppas jag. Ove drog av kedjan, tack och lov hade Olle "the chain killer" med sig verktyg. Olle drar ju av i snitt 19 kedjor per säsong så han sover ju med sin kedjebrytare.

Efter runda, mat och en liten power nap åkte jag, Ove och Henke och hälsade på Robban Bengtsson. Robban kom hem från sjukan i måndags efter kraschen. Det var underbart att träffa honom och se att glöden finns i ögonen. Du är stark Robban och snart är nacken hel igen, det går snabbt och då ska det hojjas. Hela Solde skickar varma kramar.

Vi körde fel och det ska man ju inte vara rädd för, vi fann det vackraste och bästa av vägar, dessutom var det galen medvind.

Agenten gillar vacker utsikt, dessutom har han alltid drömt att ha en egen HD. Inga dåliga kindben heller för att inte tala om hur perfekt hjälmremmen sitter, perfekt precision.



Ove och Olle köpte bakverk för hela månadspengen, vi besökte kvarnen i Hyssna som är nytt favvo place.

Vykort från Mårten

Mårten är och kör Gran Fondo i Grosseto! Idag damp ett vykort ner! Mårten låter meddela att det är 24 grader och molnfritt och att han är på väg till Venedig!

Det är fredag.

Distanspass

På söndag tänkte vi ta ett rejält distanspass cirkus 15 mil. Turen blir ut mot Häckeberga sen tillbaka in mot stan och sen en tur söderut. Om man inte vill åka så långt så har man möjlighet att skarva hemåt. Vi ses kl 10.00 på S:t Knutstorg.

lördag - julafton!

Imorgon är det lördagen den 30 maj. Det känns som om det är julafton. Natten kommer bli en sån där natt när man vaknar 100 ggr och kollar på klockan och tänker; - Snälla klocka ring snart. Ungefär som när jag hade önskat mig ett playmobil sjörövareskepp i år och till slut fick det, vilken lycka!

Nåväl, nu handlar det inte om playmobil, det handlar om ett distanspass med Agent, Snygg, Tempo-Ove och Olle "slätdrag" P. Dessa två herrar kan liknas vid Michael Jordan och Scottie Pippen! Är det ngn som vill uppleva detta kör vi 10.00 från Norrmalm.

Bilder

Fina bilder från Onsdagsspurten, fotograf: Team Pelton.

Dagens gåta!

Vad rymmer 28liter och rör sig med en hastighet strax över 50km/h?

Dagens fotografering

Hade lite fotografering i klubblokalen idag. Slagskeppet fick vara gästbarista!

Dagens fynd

Hittade Slagskeppet på CC idag. Hade han varit till salu hade jag slagit till direkt.

TT - Tempo Tankar

Det var jobbigt, det blåste storm, det var uppför, Greven slog mig men 1 sek, Lindström fixade allt på ett magiskt sätt, jag cyklar saktare än vad Idol-Mattias gjorde som 13-åring, det är mycket känslor dagen efter men med facit i hand är jag ändå lycklig.


Greven slog mig med 1 sek och visade att gammal är äldst men vad man slås av är ju såklart hjälmen, världsklass Greven i vanlig ordning.

Fredde har nog den snyggaste totalkroppen i hela sjuhäradsbyggden, dessutom är han utbildad bastu master och kan mycket om olika oljor men inte nog med det - he is a former bike pro. Fredde har allt - och lite till!

Johan S! En bild säger mer än tusen ord, alla som var med på lägret i Jönnet vet vad jag snackar om.

Klabbe, Team Soldes direktör finns alltid med oss var vi än är!

Kärt barn har många namn, Agent-Ove har tidigare kallats Snygg-Ove och igår blev han Tempo-Ove med hela svenska folket, var ska detta sluta?

Meddelande från Pista Malmoe

Vi har aldrig varit dom som är missunsamma för våra kamraters framgångar. Så länge Markus cyklar och är glad, så bör vi alla vara glada.
Härmed begraver jag stridsyxan tillsammans med mina söndersladdade Conti Gatorskins.

/Jon, Department of Relations Between Different Cycling Disciplines

Siffror för Onsdagsspurten.

Team Pelton var stekheta idag och gick om Team Solde i lagtävlingen. Spurt-Henke rycker ifrån och sitter säker på den gula. Helena plockade lite extra poäng idag och kör med den gula även nästa vecka. Jag tog viktiga poäng i den benhårda bergspristävlingen och kör med min nya favorit tröja även nästa vecka.

Inventering

Min blivande make Ove Nilsson undrade varför jag inte var med på Onsdagsspurten idag. Anledning var att jag inventerade vinkällaren inför vårt bröllop.

Onsdagsspurten #4

Så har ytterligare en omgång av det fantastiska arrangemanget Onsdagsspurten avverkats.
Även denna gång var det hårda och tuffa bataljer på den skånska slätten.
Dagen började kanske inte så bra när beskedet nådde gruppen att Mr. Onsdagsspurt Stenqvist hade fått ultimatum av sina studiekamrater. Detta krav gick helt enkelt ut på att någon spurtrunda denna kväll kunde Stenqvistan glömma. -Du stannar här och färdigställer vår uppsats! lär de ha sagt med en bestämd röst.
Enligt Downhill hade Dan haft gråten i halsen när han såg henne göra sig redo inför kvällens tur.
Vi är med dig Dan och du kan alltid ringa och prata om känner dig nere. Vi finns här för dig.

Vad gäller deltagare fick vi se ett par nya ansikten ikväll. Linus fick nog priset som "rookie of the kväll". Körde oerhört fint och tog flera poäng.
Den andra hade Greven skickat och det var Tractor Pullers egen El Maco Marcus. Man kunde se lång väg att denna man spenderat många timmar på cykeln bredvid vår adligt ättade idol (näst efter Idol-Mattias såklart, som vi för övrigt söker en hälsostatus från).

Kvällens man måste dock ändå vara Team Peltons egen lårkaka Tompa. Fy faan vilket tramp den mannen hade i benen denna afton. Kanske för att han vilade sig i form under Gran Fondot, men troligen för att han denna kväll fick hjälp av spurtarnas kung Henke (som för övrigt också var poängbäst som vanligt). Väldigt kul att se att Team Pelton börjat köra som ett lag så att det kan bli lite kamp i lagtävlingen....

Kvällens prinsessa var Helena som bara går från klarhet till klarhet. Hon kopplar ett lite stadigare grepp om den gula ledartröjan.

En rolig detalj under kvällen var också att det måste vara första gången någon blir avhängd under en spurtrunda. Tjejerna körde med en sådan ljusets hastighet att en prinsessa helt enkelt tappades bort.

Hoppas alla är nöjda med kvällens tur och är taggade att fortsätta poängjakten hela säsongen.

En fråga.

Vem kom 4 respektive 5 på lilla Möllabergatoppen, dvs spurt 3 bergspriset?

På bar gärning

Nämen? Jag satte nästan recovery-muslibar i halsen och höll på att falla av cykeln när jag såg mina kära lagkamrater Elina och Caroline med sina respektive j. och KJ skymta bakom fönstret till en kvarterskrog på vägen hem efter rundan. En onsdag utan cykelkläder och med vin istället för sportdryck?! Jag säger då det.

El Maco och jag

Det är inte bredvid alla man kan få till ett sånt här smajl, men står man bredvid El Maco - en man från de mytomspunna Tractor Pullers så är det svårt att hålla sig. Jag såg honom ställa sig upp på cykeln en gång och spurta - ja jäklar vilken syn. Hur var det nu? Är jag singel eller inte?

Förbannelsen fortsätter...

Sällan har jag varit så laddad inför en onsdagspurt!!
Spenderade gårdagsnatten åt att försöka återställa Cervélon till sin forna glans efter helgens debakel. Rengöring, inoljning av kedja, nya däck för att undvika fler snöpliga punkteringar. Tre lager torrolja enligt instruktion.
Tror jag la mig kl. 01.30 men det var det värt, det var bara ta cykeln när jag kom hem från jobb.
Jag körde till och med 3 spurter/ryck på väg hem från tåget, kände att det var diamanter på gång.

Satt på hojen på väg mot blomsterkiosken, under ringvägsviadukten...sklenk...sklenk...PANG.
Tror inte det är sant!! Helgen känns helt plötsligt inte så långt borta, den inre vreden byggs upp.
Givetvis har jag en ny inhandlad slang med mig men ingen pump hade jag med, jag var ju så jävla ordentlig att jag redan lämnat tillbaka pumpen jag lånade av Emma i lördags.
Precis när jag är på väg att stega hemåt med cykeln vid sidan, stannar en cyklist också med blomsterkiosken i sikte. Sånt gör en varm. En helt okänd människa stannar för att hjälpa en, vår ända gemensama nämnare är att vi båda cyklar med bockastyren. Jag får låna hans kolsyrepatronpump, vi lyckades dock inte bygga upp tillräckligt tryck för att det skulle bära hela vägen. Så jag fick vända hemåt men jag slapp i varje fall gå. Och den hjälpsamme ryttaren #2, missade förmodligen starten på onsdagspurten. Jag är mycket tacksam för hjälpen och hoppas vi ses på onsdagsspurten i framtiden.

Men de här punkteringarna gäckar mig lite, är det tilfälligheter eller helt enkelt en förbannelse? På fredag blir det Älmhult - Malmö och jag hade inte tänkt fylla ryggfickorna med slangar men det verkar vara det som krävs.

Kanske någon av det rutinerade grabbarna(Greven, coach...) har någon tips med tanke på hur slangen ser ut?(jacket är på insidan av slangen(mot fälg))

Meddelande från Greven

Fullmakt:
Då Tractor Pullers Borås måste försvara färgerna i Västergötland kan vi inte komma ner och stötta Slagskeppet afv Tractor Puller. Tractor Pullers Skånes andra ryttare; El Maco Tractor Puller kan dyka upp. Utöver detta ger styrelsen för Tractor Pullers, inför lagtempot, vårt Slagskepp laglig fullmakt att värva fritt gällande lagtempot. Vi sträcker ut en försonade hand till Malmö Pista, låtom oss förenas! Först i lagtempo och sen över ett antal bägare vid lämpligt tillfälle.
Over and Out från Styrelsen


Best Regards Kristoffer Johansen

Onsdag igen...

Ikväll är det dags igen för Onsdagsspurten. Förhäng St: knut 19.10 eller blomsterkiosken 19.30. Inget regn men den skånska slätten ska bjuda på lite härlig vind!

dukat för tempo

idag är det dax - tempo på protour. Jag har aldrig kört tempo i hela mitt liv så det kommer att bli en helt ny erfarenhet å riktigt kul är ju det. Banan mäter exakt 1 mil, 5 kilometer slakmota, runda en checkpoint och sedan full gas hem med slakutför. Jag frågade Idol-Mattias lite om tider å sådär, han sa; - Ja, det där är ju svårt att säga men säg så här, jag skulle precis fylla 14 bast då jag körde under 15 minuter på milen första gången innebärande 40km/h i snitt gggrrrrrrrrrrrrr, ömjukt Mattias och tack för uppmuntran...
Ett stort tack till Daniel Larsson som är lite krasslig och därmed låter mig låna hans tempopinnar som jag ät gröt med idag på morgonen.

Rykte.

Dagens stora snackis på klubblokalen är att Traktopullers- Skåne börjar samla sina trupper inför lagtempot nästa vecka. Det ryktas om en hel del heta cyklister. Mystiken kring teamet är fasanfull.

Den hjälpsamme ryttarn!

Det var denna hjälpsamme cyklisten som räckte mig en hjälpande slang i lördags. Tack!
Om du läser detta så finns där en slang + kaffe att hämta på SOLDE kaffebar.

Mvh Matti

Dagens tur i kvällssolen!

Gran Fondo - Eslöv IIII

Grann Fåndå, var det ja.

Ni som var där, vet. Ni andra som satt hemma, drack kaffe, läste morgontidningen tittade ut på rusket. Frågade säkert er själv vad som skulle få ut er i, ett oväder som mest liknar det man ser i dokumentärserien om krabbfiskare i Beringshav. Salta havsvågor i ögonen bytes ut mot däcksprut av diverse slagg man hittar i vägrenen(som jag för övrigt fortfarande håller på att gnugga ur ögonen).

Jag lyckades själv inte hänga på första klungan, får skylla på trängslen vid start...
Tycker dock att det rullade på bra fram till Söderåsen trots att jag befann mig i en klunga där ingen var intresserad att dra. Har kollat tiderna så här i efterhand och tappade ca 10min på tätklungan fram till 40km. Och jag tror banne mig att till och med Coach hade varit stolt över hur jag förde mig i backarna. Höll mig kvar i klungan vid första stigningen men sen tappade jag kontakten i andra stigningen.
I nerförslöpan(en av mina starkaste cykelsidor) efter andra stigningen tyckte jag att jag rullade lite klent så jag sträckte mig bak och släppte på hjulavtagningsmekanismen på bakbromsen och whiips så accelerade jag ytterligare 10km/h. Det visade sig att jag hade kört med bakbromsen i, i gissningsvis 70km. Gött!
Gissa om det gick lätt sen? Rullade snabb ifatt en mindre grupp på 3 gubbar(om man får använda det utrycket, de körde trots allt skiten ur mig i Lotta på Åsen-backen. Säkert trettio år äldre än mig vilket inte gjorde saken bättre)
Hängde med dessa till Lotta, sen försvann de över kröken. Det gjorde inte så mycket för jag fick snart sällskap av en följeslagare som skulle följa med mig resten av äventyret.
Han etablerade sig först i framsidan, för att sen inta även baksidan och fortsatte slutligen till någon slags muskel mellan mage och lår(sjukt smärtsamt). Detta skedde alltså samtidigt i båda benen, det var bara göra sig bekant med min gode vän "KRAMPEN". Jag är van krampare, men det här var rätt jobbigt samt väldigt frustrerande eftersom det kändes som att jag hade mer att ge.

Krampen kom o gick periodvis, när det återstod ca 1mil hade jag anslutit till en mindre klunga och det kändes som att jag skulle i varje fall köra ifrån Eslöv med någonslags heder i behåll. KLONK! Va, var det vad jad tror det var? Nej, det var det nog int..KLONK! Helvete! 6 jävla kilometer kvar och jag får en j..la punka. Vinkade adjö till den lilla fina klungan (som korsade målinjen 30min innan mig!!), välkommen slang bytar hel...et. Kallt, blött, skitt så in i, slutligen fick jag på däcket. Hoppade på cyklen, skönt att var uppe på cykl..KLONK! Det är inte sant!! Jag fick fan punka igen, kom ca 128m. Men nu hade jag ju använt upp min enda slang. Stoppade en passerande ryttaren, som visade sig vara en hjälpsam en (se inlägget ovan!) han gav mig sin slang! När jag sen tog av däcket en andra gång hittade jag den mikroskopiska glasskärvan som var källan till allt.
Resten är historia, träffade de andra efter målgång snackade lite skit om loppet. Satte mig i bilen, körde hemåt. När jag stod i bilkön utanför Lund kändes det konstigt nog som att det var värt allt besvär.

Som det ska vara igen...

Vykort från Britt

Det ryktas om att Britt har många sovplatser till Gran Fondot i Falun. Det stämmer Britt

Draghjälp till Lund

Ja så där glad kan man vara när man står mittemellan proffspendlarna Peter och Olle. Jag har som bekant cykelpendlat i min ensamhet mellan Lund och Malmö sen mars, så rackarns vad glad jag blev när jag såg Peter stå i cykelmundering vid Värnhem, väntandes på Olle som också skulle till Lund! Jag var inte sen på att be om att få ta hjul och det var inte det enda jag fick. Jag fick även en ta del av en för mig helt ny väg - en väg utan trafikljus, bilar, gångtrafikanter och klydd. Revolutionerande med andra ord. Tack så hemskt mycket Peter och Olle.

Gran Fondo - Eslöv III

Foto: Carin Funder

Mitt första Gran Fondo avverkades i lördags och det blev ett minst sagt smärtsamt sådant.
Hade i och för sig ställt in mig på att det skulle bli jobbigt, men trodde åtminstone att tävlingsmomentet skulle få mig att känna adrenalin o cykellusta.
Men nej, jag kan tyvärr inte riktigt påstå att så blev fallet.
Till en början var det skitkul. Trots att man var dyngsur och kall efter bara några hundra meter kända jag att det här kommer att bli en dag att minnas. Har aldrig cyklat i en så stor klunga förut och det var, trots att man såg nada, en jäkligt häftigt känsla.
Men efter att pace-car släppt klungan och tempot höjts kraftigt kända jag att det var ingen idé att försöka följa. Då hade den berömda väggen inte varit långt borta.
Nej, istället föll jag tillbaka något o hittade en mindre klunga som också den höll ett fint tempo om än dock något lägre. Detta blev min familj i flera mil fram till att vi träffade en kvinna vid namn Lotta.
Kvinnan Lotta bodde på en ås och det var denna ås som splittrade min familj.
Nu var det plötsligt inte lika roligt längre. Helt allena fick jag trampa resterande mil och tävlingsinstinkten försvann långsamt och smärtsamt bort. Kändes som att jag var ute på en ensam idiot-träningsrunda i regnet, för jag såg inte en enda cyklist vare sig bakom eller framför mig i typ 4 mil . Jättekul verkligen...inte. En löjligt hämmande verk i ryggslutet hade dessutom stadigt ökat sedan mil 3 och jag var mycket nära att bryta flertalet gånger i all min ensamhet.
Alla utförslöp gick åt till att stå upp o sträcka på ryggen och till slut gick det inte ens att sitta ner på slätan.
Men eftersom jag till skillnad från andra varken frös eller hade cykelstrul tänkte jag att i mål ska jag och det är jag så här i efterhand mycket glad för.
Det enda jag grämer mig över är att fem kilometer från mål blev jag ikappåkt av tiotalet cyklister som jag tyvärr inte riktigt hade styrka att följa.
Mitt mål var topp-100 och tack vare dem blev jag 108:a.
Faan oxå!
Summa sumarum:
Det är roligare att cykla i solsken i en klunga än att cykla själv i regn med en värkande rygg.

Hälsning från era lägervänner!
Frida genrepade inför Vättern med Roslagsvåren 135km idag. Fick dessvärre köra ensam. Ola fortsätter med sina knäproblem och Daniel (aka Danilo) var upptagen med att vakta sin "Big Block Beauty". Roslagens famn tog dock emot henne ömsint med fint väder och välarrangerade Master-grupper.

Gran Fondo- Eslöv II

Foto: Carin Funder

Vilket lopp. Vi hade nog räknat med lite bättre väder. Jag trodde att det aldrig regnar på Team Solde. När vi stod på startlinjen började det verkligen spöregna. Inledningen var ganska ryckig och man såg ingenting på grund av allt däcksprut.

De 3 första milen var tuffa i kantvinden. Det spräcktes upp i 2 grupper. Vi hamnade i den bakre och beslöt oss för att gasa ifatt gruppen framför. Det är mitt häftigaste cykelminne hittills i min korta cykelkarriär. Det var full gas och Team Solde anförde klungan tillsammans med 6 andra cyklister varav Slagskeppet och bergakungen Henke från Jönköping var med och var stekheta. Efter tuff körning så lyckades vi köra ihop de båda grupperna efter 7 mil. Tätklungan blev nu 40 pers istället för 20. Riktigt häftigt, cykling på riktigt!

Jag kroknade tyvärr på den sista stigningen och orkade inte följa med huvudklungan utan hamnade i ingenmansland och fick vänta in klungan bakom. Men ändå fantastiskt nöjd med min insatts och otroligt stolt att vara en del av Team Solde!

Bialitt Kaffestuga

Vill passa på att rikta ett stort tack till Olle och Bialitt Kaffestuga som tog hand om mig på ett högst föredömligt sätt igår. Notera Olles tröja som han fick(!) av den medlidande personalen i kaffestugan.

Vad hände?

Espressobiker frågade precis vad som hände idag. Svaret för egen del finns nedan. Kan tillägga att jag vann en Selle SLR Sadel på prisutdelning. Tack CykelCity för den! Kommer dock att köra med rosa säsongen ut.

Aldrig

Jag åker aldrig ett Gran Fondo utan Gran Fondo-fjun. Den här gången tog det bara två veckor att spara ihop denna rika ansamling. Förra året i Kungsbacka tog det hela sommaren.

Gran Fondo - Eslöv

Årets första Gran Fondo gick av stapeln i stockholm för några helger sedan, tyvärr kunde inga röda riddare deltaga. Imorgon är det dax för årets andra och Team Solde har fem ryttare till start. Delavega, Johan, Erik, Dan och Coach är redo för start. För team Solde finns inga mellanlägen vi attackerar från start och se hur länge det håller! Full gas och ses imorogn kära cykelvänner, det ska bli kul som rackarn.

Teamuniformen

Jag vet att den redan är beställd och allt det där, men jag har nu hittat vad det är jag egentligen vill cykla i.

http://www.youtube.com/watch?v=LHUpmWPCMes
italienskan kan man skita i

Vilken outfit! Vilket hår! Vilken inställning!
Jag har ju inte ett rätt i jämförelse och inser att det kommer att krävas mer än jag först trodde att ta hem OS(onsdagsspurten alltså, inte det där amatörjippot).

Teamuniformen

Fick äran att testprova 2009 års uniform. Vi kommer nog bli de snyggaste cyklisterna som synts på Sveriges gator sen Gunnar Gren sköt frisparkar i Milan-uniformen. 

Längtar tills hela teamet kommer att ligga på en tight rad med våra svarta hästar.

Agent Ove Nilsson regerar.

Ove har ett leende så fint och det med all rätt, det spritter i hela min kropp när Ove ler på det sätt som bara han kan göra. Igår tog han total tröjan - den rosa alltså samt även berga tröjan. När han verkligen vill och väl har bestämt sig, ja då finns det inte mycket som stoppar Agent Ove Nilsson, vilket tryck! Kör så det ryker i Danmark i helgen, de benen kan bära hur långt som helst. Stort grattis! Dagen började fantastiskt då Team Saxobank tog en trippel på första spurten, Ove vann klart samtidigt som Idol-Mattias och undertecknad själv tog hand om resterande podium placeringar, så himla fint.
Vidare slogs glädjen sönder lite av en vurpa på 3:e spurten, vurpor händer inom cykel, har så alltid gjort och kommer alltid att göra tyvärr. Robban Bengtsson och vår allas Idol-Mattias gick omkull. Hela Team Solde tänker på er och hoppas innerligt att ni snabbt blir pigga och krya igen och kommer upp på era carbonhästar snabbt som rackarn igen. Mattias hämtade jag själv ut från sjukan vid midnatt och körde hem till Sara och Calle. Han hade ont i höften men var vid väldigt gott mod och det ända han pratade om i bilen till Hestra var hur j..... kul det är att köra protour och spurta, underbar inställning Mattias! Återigen krya på er Robban och Mattias.
I helgen är det Gran Fondo, det ska bli kul.

Det blev trångt i duschen....

Efter en riktigt fin spurtrunda kom jag hem fylld med energi, så då tog jag tillfället i akt. Det var dags. Bianchi fick sitt första ordentliga bad. Nu är vi båda rastade och väldoftande och mycket nöjda med dagen! Tack för idag och slut för idag. 

Onsdagsspurten ur Siffersynvinkel