Jag har legat sömnlös flera nätter nu. Det gäller cykeltrans. När jag börjar en runda så är jag ibland ganska sleten. Men efter ca 2 mil kommer musklerna igång och jag känner mig hur stark som helst och man hittar det här transtillståndet.
Visst att trampa ur benen och få igång blodcirkulationen men vad händer egentligen? Kan man uppnå det snabbare? Det är svårt att förklara men jag tror att ni har upplevt det själva. Ni förstår kanske att jag inte har kunnat sova. Det finns ju många duktiga och erfarna cyklister som läser vår blogg så hela teamet vore mycket tacksamma för svar!!
1 kommentar:
Mycket mycket intressant! Har du anammat Héléns andningsteknik? Kan det vara det?
Skicka en kommentar