Första spinningpasset för vinterträningen är avklarat. Man blir påmind varje gång hur intensivt jobbigt det är. På Forum i Malmö är det schysta cyklar med kadensmätare och digitalt motstånd. Det kommer bli några pass där i veckan när höst/vinter-rusket blir som värst.
torsdag 15 oktober 2009
Spinningpass-Check!
Första spinningpasset för vinterträningen är avklarat. Man blir påmind varje gång hur intensivt jobbigt det är. På Forum i Malmö är det schysta cyklar med kadensmätare och digitalt motstånd. Det kommer bli några pass där i veckan när höst/vinter-rusket blir som värst.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
är det någon rullning ordinerad i helgen?
x-man kommer vara där. i måndags körde jag ett dual-pass(2tim).
Om man vill Trippel pass(3tim)och Maratonpass(4tim) kan man oxså köra i rad. lite b när wattmätarna slår om till noll vid 699watt. förra åter provade jag att ta i allt jag kan där, Kom upp i 699 + 580 = 1279Watt. Puls 192.
Markus. Jag är gärna med på en icke-Solde ordinerad rullning på söndag. Lugnt distanstempo isf.
//Mårten//
Skicka en kommentar