Rekord!

Idag slog vi rekord i antal deltagare! Det blev, som det heter på cykelspråk, en epic runda denna onsdagkväll. Dagens höjdpunkt: tjejorna som cyklade så fantastiskt snyggt och snabbt och som dessutom hängde med på afterbiken. Till nästa vecka ska jag även kunna era namn. Bra kört!
Dagens notering: Siciliana vid Möllan är något, hur ska jag uttycka det, svajjigt för tillfället. Dock en trevlig lättöl och häng. Framöver ska vi utforska den prisbelönta kinakrogen vid Håkanstorp och se om de kan erbjuda oss upplevelser.

Resultat tom 22 juni.

Ingmarie på kansliet ber om ursäkt för den försenade resultatlistan. Hon har varit på vårdcentralen och kollat upp sin KOL efter en lång tids rökning.

Här kommer den i alla fall.

Aldo

De dagar vädret kräver avancerad kryssning mellan åskmolnen är vägnätet söder om E65 som gjort. Idag lyckades jag, i stort sett, undvika regn på vägen till Aldo. Värre var det hemåt, men när man lyckas bli både dyngsur och solbränd på samma gång så vet man att midsommar är nära.

Glad midsommar!

Malmö Velo Classic - Anmäld!

Yes, betalade in precis anmälningsavgiften till Malmö Velo Classic! I september kommer jag (och förhoppningsvis de flesta som läser denna blogg) att köra Malmö Velo Classic. Jag görs tävlingsdebuten för året i Malmö vilket känns lovande. Taktiken är redan klar. Stötföra tidigt och sedan gå loss.

Ola och Mats

Dagens höjdpunkter: Olas nya hoj samt att se Mats Lorentz på hojen.
Som ni märkte idag är Team Solde i ruskig form. Poäng till samtliga lagmedlemmar som stod på startlinjen idag. Håller just nu på att kika om jag ska köpa guldhjälmar på Buttricks eller via någon tysk guldhjälmsförsäljare.

Du och jag mot vättern.

Det blev en hektisk start från Motala i fredags kväll. Uppladdningen bestod av pizza, cola, kebab, pommes, sista-minuten-däck-byte och en extremt stökig bagagelucka (TPinfluenser?). Jennica var i sammanhanget väl förberedd och hann ansluta till damlaget i startfållan hela 5 minuter innan start, Norell och jag anlände när signalen ljöd.

Utan några som helst ambitioner skulle Norellen och jag ta oss runt pölen tillsammans, jag efterfrågade en lugn första mil för att värma upp. Jag fick 3km, sen gick maskinen igång. Två stora flin rullade i ca. 35km/h i motvinden ner mot Jönet. Så otroligt vackert. Efter 3-4mil, sneglade jag på cykeldatorn och insåg förskräckt att jag låg på ungefär samma effekt och puls som jag gjorde på onsdagens 35km linjelopp. Samtidigt får Norellen en glädjechock och börja bomba på i 45 knyck och vrålar "Nu är det sub7"! Vi konstaterade snart att det här håller aldrig och att vi är idioter, MEN att det är roligt att köra fort.

Vid Hästholmen fick vi sällskap av ett gäng tyskar(?) ett par mil. Det skulle visa sig vara den enda hjälp vi fick på hela varvet.

Norell syntes, helt ogenerat, hänge sig åt avancerad stretching vid samtliga depåstopp.

Efter 170km, på kyliga morgonkvisten dippade jag varpå vi stannade i Fagerhult för att dricka blåbärssoppa.

Därefter gick det lättare igen, men nu fick Norell mer och mer ta ansvar för farthållningen. Norell är en fantastisk, mänsklig maskin som bara går och går. Andra delen av varvet tog han mer än dubbelt så mycket vind som jag. Efter Karlsborg, hjälpte jag i stort sätt bara till när vi behövde ställa av efterhängsna Finnar och Sky-cyklister, det gjorde gott för moralen. Mot slutet blev det ganska tyst i den tvehövdade klungan, förutom när Norell då och då peppande stönade "Fan vad bra vi gör det här Daniel". Nu började stirrblicken etablera sig på allvar, sällan har jag lidit så mycket som de sista fem milen. Norellen glömde helt enkelt bort att äta, och eftersom jag redan var fullproppad av sockerlösningar var jag helt ur stånd att få i mig någonting alls. Vid Hammarsundet bad jag om ett pissstop där jag, ärligt talat, maskade för att slippa stiga upp på cykeln igen. Efter Medevi tilläts jag ta några ordentliga förningar igen och jag insåg jag att Norell också börjat gå åt. Han frågade mig om jag hade vatten kvar. Jag svarade "O ja, jag har en full flaska". 5 minuter senare frågar han, något ansträngd "Kan jag få lite?"

Till slut, sida vid sida, rullade två mycket nöjda vrak in i Motala på 9:44.

Crafts damlag körde ett stabilt varv. Efter några tidiga bortfall och en sen utbrytning gick Jennica, Frida och Marie i mål tillsammans på 12 timmar.

Stirrblick.

Team Solde önskar Danilo lycka till på rundan runt sjön imorgon. Må kraften vara med dig.

Hoppas du är lite piggare än blixten var 2008 när du kommer till Jönköping. Han var lite dimmig i blicken.

Årets 1000-bitars Pussel?

Det finns många bilder ifrån Onsdagspurten som är kandidater till att bli årets pusselbild. Gårdagens gruppfoto kan bli svårslaget. Mycket himmel, mycket råg och lite färg i mitten. Precis som ett pussel ska vara.

Siffror efter linjelopp.

Norellen, Bordellen, Forellen, Modellen het cyklist har många namn. Ledartröja kör han i nästa vecka iallafall.

Ola knep poängtröjan efter en fin insats på Linjeloppet. Han fick till och med ta lite vind för att ta in lite utbrytningar. Gott Jobb!

Power up

Eftersom det imorgon är dags för årets kraftprov #2 (onsdagsspurtens linjelopp är oslagbart) så har det än en gång blivit dags att bunkra upp runekakor.

Ingredienser (1 sats) :

2,5dl grädde

2dl sirap

1,5dl socker (gärna råsocker)

5dl havregryn/müsli/flingor/kalaspuffar

4dl frön/nötter/krossade kakor(digestive)

2dl torkade frukter/russin

1-2dl dextropur(druvsocker)

...om man vill, för att variera smaken:

kakao

vaniljpulver

kaffe

kokos

honung

(knäck/bindemedel/kola)

Koka grädde, sirap och socker i en gryta med så stor botten som möjligt. Räkna med att knäcken får koka i ca. 1 tim, när smeten blir mörkare och rör sig långsammare, då gör man ett kulprov (droppa lite kola i kallt vatten, går den att forma så är den klar). Jag brukar blanda i lite kakao i smeten mot slutet för att få godare smak. Lite kaffe funkar också.

När smeten kokar så blandar och hackar man torrvarorna. Lagom är ca.14-15dl torrvaror. Basen liknar en custom müsli på havregryn. Mycket nötter och frukter är gott. (varning:kalaspuffar smakar jättemycket och pisset luktar. Gillar man det, Go for it!)Smaksätt om du vill med lite vaniljpulver och/eller kokos. Tro inte att du är smart om du gör en jättesats, du kommer att kräkas och hata dessa Runekakor allt för snart. Bättre är att variera smaksättningen och ingredienserna från sats till sats.

När knäcken är klar, så blandar du de ca. 14-15dl torrvarorna i grytan. Här måste det gå smidigt innan smeten svalnar och stelnar.

Rör om så att allt blir klistrigt och segt.

Häll ut blandningen fördelat på två bakplåtspapper. Försök samla till en platt klump. Lägg ytteliggare ett papper över och kavla ut till ca. 5-10mm tjocklek.

(Jag har en gång gjort en lyxvariant där jag blandade yoghurt med smält vit choklad och jordgubb som jag strök i ett tunt lager över hela alltet. Det blev gott och fint, men blev snabbt gammalt + smälter i bakfickan.)

Låt svalna/stelna över natten (helst i kyl).

Dag 2, skär ut rutor och paketera i plastfolie.

Förvaras i frys eller kyl.

(I frys verkar de hålla hur länge som helst. I kyl håller de minst ett par veckor, men kan smaka lite torrt och tråkigt efter för många turer fram och tillbaks från ryggficka till kyl.)

Efterlysning

Vi måste göra en efterlysning: du trevliga och fina cyklist. bördig från Borås men bosatt i Götlaborg, vart tog du vägen? Vi är oroliga. Meddela gärna här om du hittade hem för egen maskin.

Lagtempo

Norellen var urstark idag och tog hem linjeloppet! Imponerande kört Johan och stort grattis. Jag och Carlström körde riktigt riktigt riktigt bra i ett halvt varv innan vi kom fram till att det nog var bäst att släppa fram ungtupparna och låt de glänsa. Zorn och Coach körde starkt för Solde och visar att vi är med och sloss om guldet. Resultat kommer senare när Ann-Catrin har räknat färdigt på kansliet. Bra kört idag av samtliga!

Taktik

Såhär ser det ut när Blixten går igenom taktik för linjelopp med oss.

Linjelopp imorgon onsdag!

Just nu är jag precis sådär på gränsen till att vara övertänd till morgondagens linjelopp på Onsdagsspurten. Samling som vanligt. Och vet man inte vad ett linjelopp är så berättar vi mer imorgon. Lite kort kan man säga att det är som en vanlig springtävling.

Vi behöver en funktionär som kan stå vid varvningen och äta korv och eventuellt hålla reda på hur många varv det är kvar. Någon som är sugen eller känner någon som är sugen?

Själv kommer jag att ladda med yogastreching och "Bäst när det gäller" med Ville Railo (på band såklart)

Redo för Tempo?

Imorgon är det dags för tempopremiär, Skåne tvådagars. Jag trodde att förberedelserna var så enkla att man lånar/köper(?) Bombers tempopinnar, sular om till högprofil och byter batterier i wattmätaren. Så naivt. Efter offentlig förolämpning och expertis från Hong Kong (tack Aron) har jag justerat hit och dit, provsuttit, druckit vin och beundrat underverket om vart annat hela kvällen. De spacers som hängt kvar har en gång för alla gått ur tiden och sadeln åkte både upp och fram. Hur det sedan går att cykla på maskinen återstår att se. Jag har som tur är fått värdefulla taktiska råd från Greven "[...]resten är enkelt, 53x12 och hundratakt."

Avrundar fredagskvällen med en klassisk HappyMTB-bild i soffan, för kärlekens skull.

Stolt strandraggare

Ringde precis och grät ut av lycka på Carlströms telesvar. Vad är det man ser när man kommer hem från charterveckan, jo att Solde börjar att gasa! Allt enligt planerna såklart. Bra kört av Zorn men även av Carlström som imponerar å det grövsta med 4 poäng i resultatmatrisen. En liten fundering rör sig dock kring mina egna uppdrag för Carlström då jag ej legat på playan. Jag måste helt enkelt ha gått för tidigt. Hädanefter kommer det inte bli något gulligullåkande från Stenqvist sida på någon spurt. Bums upp i Schmunks eller Forellens röv och håll röven tills det är 20 meter kvar och gå sedan förbi med laget på hjul.

Guldregn.

Liten men naggande het uppställning idag. Filmteam var på plats i form av Henriks riggade kamera på cykeln. Återkommer med resultat av detta efter klippning.

Damklassen var på en helt ny nivå där det fick krigas om poängen. Alexandra var hetast men dagens nykomling Stina fick även hon vara med på resultattavlan.

I herrsektionen hettade det till upp i toppen eller komprimerades något efter Makaronens frånvaro. TP var riktigt stabila trots Forellen inte körde på tom mage. Schmunken kommer köra i ledartröjan på linjeloppet nästa vecka och Team Soldes Daniliuz kommer att köra i den svarta poängtröjan.

Denne Daniliuz hade på sig guldbyxorna idag. Tog hem segern på spurt 2 efter mycket fint lagarbete genom Clabbes försök att gå solo som lurade hela klungan och jag gjorde en klassisk stängning när det var 150 meter kvar. Inga protester inlämnade så vi ser det som ett taktiskt underverk! Gott jobb Daniliuz. Inte långt kvar till toppen!

Nästa vecka som sagt linjelopp. Ses då.

Malmö-Växjö = Epic

Sent i fredags kväll fann jag mig plötsligt övergiven i Malmö. Alla tycktes ha planer för helgen, utom jag. Så jag bestämde mig för att hälsa på mina kära föräldrar utanför Växjö. Lördag morgon 10:15 rullade jag nerför Nobelvägen med fickorna sprängfyllda av, vad som skulle visa sig vara tämligen värdelös, proviant. 9 timmar och 216km senare avnjuter jag mammas spagetti och köttfärssås.

Många var gångerna mina ben tvivlade på detta spontanåk. Första gången var utanför Kungshult där min moral höjdes till skyarna då jag oväntat rullade rätt in bland cyklande barnfamiljer och picknickkorgar som gjorde Ringsjön Runt. Kände mig som värsta attackcyklisten där jag susade förbi ett par hundra cyklister mellan Gamla Bo och Höör. Nästa kris varade mellan Hässleholm och Broby, denna gång räddades jag av en klassisker. För första gången, som cyklist, drack jag en Cola. Ja jävlar vilket raketbränsle! Mjölksyran var som bortblåst och tröskeln verkade onåbar fram till Lönsboda, inspirerad som jag var satsade jag där på ännu en sockerchock. Sista depåstoppet tog form av en verandafika hemma hos en god gammal vän i Torne, där bjöds på gott kaffe, en mockaruta och ett par ostmackor (Tack Anders!). Därefter var det full speta sista timmen till Ingelstad, och märkligt nog kände jag mig överlag starkare andra halvan av etappen. Jag har börjat tvivla på bananens förut så självklara plats i ryggfickan.

Utmed vägen passerade jag: -2 st fartkontroller, -7 st nydöda småfåglar, -3 st huggormar (varav 1 st levande), -3st vägavsnitt med ovanligt dålig beläggning och 2 st med ovanligt bra beläggning, -1 st cykelglasögon, -1 st pulsband.

Jag fick ont i: -höger knä 3ggr, -höger stortå 3ggr, -arslet 1 lång gång i början.

Resultat Onsdagsspurten efter 5 etappen.

Nu lossnar det. Äntligen med i poängräkningen. Det tog på krafterna att spurta ner Brine om 5 platsen på spurt 5.

Tack för en fin runda idag!

Skön spurt trots deg i benen

Ikväll avverkades ytterliggare en hellyckad onsdagsspurt! Med benen fyllda av surdeg plockade Team Solde poänger i lägre mellanskiktet på samtliga spurter, lägg där till en skön dubbel på spurt 5! Mäktigast var 1poängaren på spurt 1; i samförstånd med Johan bestämde vi oss för att 1:an är en skitspurt som är omöjlig att ta poäng på, låt oss förlora med stil och trötta ut en och annan wheelsucker på vägen. Vinden låg på bra från vänster så Johan fick möjligen något som liknar rulle bland småsten och grus och tillslut fick vi en poäng och en uppvärmning på köpet.

Dagens vinnare var il trio magnifico af Pullers. Den sömnlösa Bordellen, Snabbmakaronen och Martin Von der Schmunk sopade banan och tog hem jackpot på i stort sätt varenda spurt. Hatten av.

Resultat efter lagtempot.

Aj, Aj Aj. Team Solde är dock på pallen!

Full gas.

Idag kör vi en vanlig hederlig spurtetapp. Vi ses på st:Knut vid 18.40 eller blomsterkiosken kl 19.00.