Dubbelonsdag

Då var det snart onsdag igen och det bjuds som vanligt på två MTB-rundor, dessutom är dom kombinerbara.

16.30. Bokskogen, vi brukar köra tills mörkret faller och lite till.

19.30. Spillepengen, MTB och lampor är att föredra men det finns en 1,3km slinga som är hyfsat upplyst där jag tror även cross med grova däck funkar bra. Mycket bra intervallträning, vi ger järnet, jagar varandra och återsamlas efter varje varv för att pusta ut.