tisdag 23 september 2008

Träningsschema kommande år.

Träning är kul. Jag har printat ut lite träningsprotokoll som blir vinters och vårens bibel. Kanske är lite i överkant eller vad säger ni. Så här ser de ut:


Allting är i miles så multiplicera med 1.6 så blir det i kilometer. Finns i klubblokalen 

kl.

6 kommentarer:

  1. Dan Stenqvist23 september 2008 kl. 22:33

    Perfekt! Hur många mil ska vi cykla i december?

    SvaraRadera
  2. Johan C23 september 2008 kl. 22:56

    Det är bara 18 mil i veckan!

    SvaraRadera
  3. schmunk23 september 2008 kl. 23:31

    Det måste vara per vecka???

    SvaraRadera
  4. Dan Stenqvist23 september 2008 kl. 23:47

    Helt rimligt Johhan.

    SvaraRadera
  5. Unknown24 september 2008 kl. 00:33

    Från vilken bok är detta? Är det från den "Serious Cycling"?

    Länk till den på bokus:
    http://www.bokus.com/b/9780736041294.html

    SvaraRadera
  6. Emma25 september 2008 kl. 18:25

    Hjälp! När ska Team Solde släppa sin egen variant av "From unserious to super serious Cycling"?

    Hoppas på lite mer bilder, analyser och personliga inlägg och mindre kurvor och statistik.

    SvaraRadera